春季雨水增多,細(xì)菌滋生,流感傳染病也會變得相應(yīng)多起來,如果寶寶抵抗力比較差的話,很容易被干擾而生病。因此,春季也被媽媽們看為是提高寶寶抵抗力非常重要的季節(jié)哦。
尤其是對于身體各項機(jī)能都還尚未發(fā)育完全的小寶寶的來說,擁有好的身體抵抗力,才能更好地抵御外來的各種病菌侵襲。
襄樊春季辦寶寶宴要注意的兩點:關(guān)鍵營養(yǎng)補(bǔ)充到位
“好身體,吃出來”,這話不假。為了讓寶寶長得更好,媽媽們沒少給寶寶吃好的食物。但要注意,一味吃高營養(yǎng)的食物并不一定就能提高寶寶抵抗力,反而飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué),營養(yǎng)攝入不均衡,往往會降低人體抵抗力,導(dǎo)致孩子更容易被流感盯上。
所以,媽媽們要注意了,已經(jīng)添加輔食的寶寶,飲食一定要注意多樣化,還未添加輔食的寶寶,堅持母乳喂養(yǎng),又或者選擇一款營養(yǎng)均衡,促進(jìn)吸收的奶粉。
容易摧毀寶寶抵抗力的行為,趕快避開!
人們常說,母乳喂養(yǎng)的寶寶抵抗力好,這是因為母乳營養(yǎng)豐富,易于吸收,除了含有乳糖和脂肪外,還含有豐富的HMO母乳低聚糖、OPO、乳鐵蛋白、雙歧因子、溶菌酶等免疫因子等營養(yǎng)成分,HMO不僅為腸道內(nèi)的益生菌提供養(yǎng)分,在寶寶的腸道內(nèi)形成強(qiáng)大保護(hù)膜、避免有害菌入侵,增強(qiáng)寶寶免疫力,對預(yù)防寶寶腸道感染性疾病的發(fā)生非常有利。
此外,母乳中還含有促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的?;撬?、促進(jìn)組織發(fā)育的核苷酸、增強(qiáng)視力的DHA等。所以母乳是媽媽給予寶寶的珍貴的禮物,通過母乳喂養(yǎng),媽媽能給予寶寶更好地抵抗力和保護(hù)。
喝配方奶的寶寶,媽媽們在選擇奶粉的時候也要多留心,營養(yǎng)成分要均衡多樣,關(guān)鍵營養(yǎng)必不可少,這樣才能增強(qiáng)抵抗力的奶粉,從而接棒母乳喂養(yǎng)。
襄樊春季辦寶寶宴要注意的兩點:適當(dāng)允許寶寶“臟”
媽媽們深知病從口入,而手是寶寶最容易接觸細(xì)菌的,因此成為了“重點保護(hù)對象”。比如,寶寶學(xué)吃飯時,不允許用手抓;寶寶學(xué)爬行時,不允許在地上爬行;寶寶在戶外玩耍,不允許撿樹葉……甚至,有的媽媽為了寶寶的健康,常常想要給孩子創(chuàng)造一個“無菌”的環(huán)境!
其實,環(huán)境過分的干凈,對任何年齡人群的免疫力都是一種干擾,容易導(dǎo)致自身正常菌群失調(diào),反而容易被外界細(xì)菌侵襲而感染生病。
保護(hù)寶寶的小手非常重要,方法要得當(dāng),可以使用干凈的濕毛巾擦擦手,也可以使用洗手液洗洗手,但沒必要一看到寶寶的小手臟了就用濕巾擦哦。教導(dǎo)寶寶飯前便后洗手,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,這樣會更輕松。
另外,可以讓寶寶適當(dāng)做個“野孩子”。如果為了保持干凈而不讓寶寶做任何事情,反而會導(dǎo)致寶寶的好奇心被削弱,無益于將來能力的發(fā)展。比如,擔(dān)心寶寶在地上爬行會弄臟衣物、滿細(xì)菌的話,那么可以選擇一張爬行墊,既不影響寶寶的技能發(fā)展,又能保護(hù)寶寶。