對于一直母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，斷奶后遇到的第一個糾結就是，喝配方奶還是鮮奶？不同的專家和媽媽持有不同的觀點，有說喝鮮奶好，有說和奶粉好，我們來看看大家的“論據(jù)”都是什么。

隨州寶寶周歲宴適合吃的食物：奶粉派

大多數(shù)的配方奶是以牛奶為基礎，改變牛奶中不易消化的部分成分。比如，降低了蛋白質(zhì)含量，提高乳清蛋白含量，改變酪蛋白，使蛋白質(zhì)易于消化，同時減輕腎臟排泄負擔。

并且配方奶中還添加了兒童生長發(fā)育必需的鐵、鋅、銅等微量元素和維生素C、D、E等維生素，有些還添加了DHA、ARA、?；撬?、β胡蘿卜素、核苷酸、乳鐵蛋白、雙歧桿菌等物質(zhì)，以促進寶寶生長智力發(fā)育，增加寶寶抵抗力。因此，建議2歲以內(nèi)的寶寶首選配方奶。

隨州寶寶周歲宴適合吃的食物：鮮奶派

“難”消化吸收只是相對于嬰兒階段而已，隨著寶寶消化系統(tǒng)的成熟，牛奶也會從不好消化變成可以消化。

配方奶中所含營養(yǎng)高，但對寶寶的發(fā)育未必有益，營養(yǎng)素過量也會引發(fā)很多健康問題。并且奶粉中也加入了防腐劑和添加劑，質(zhì)量不一定比得過鮮奶。

世界衛(wèi)生組織WHO、美國兒科協(xié)會AAP、英國國家健康服務體系NHS、香港地區(qū)衛(wèi)生署等權威組織都曾建議1歲以上的寶寶喝鮮奶。

專家說：1歲以上寶寶可以喝鮮奶

首都兒科研究所兒?？聘敝魅吾t(yī)師李海鷹曾經(jīng)說過，1歲幼兒已能從多樣化的飲食中攝取所需的營養(yǎng)，此時奶只是他們均衡飲食的一部分。幼兒每日飲用400毫升奶，大致已足夠提供他們所需的鈣質(zhì)。

這個時候，孩子可以喝牛奶了，包括巴氏殺菌奶、利樂枕奶或全脂奶粉等，而不必食用特別的成長或助長配方奶（即3段、4段）補充額外營養(yǎng)。