新生兒從剛出生到適應(yīng)這個世界需要一個循序漸進(jìn)的過程，6個月之前的寶寶大多數(shù)還沒有建立屬于自己的睡眠周期，睡一會醒一會基本是再正常不過的事情了，不過這個可是苦了寶媽們，想有個好睡眠基本是不可能了。

漢中哄寶寶睡覺不哭鬧的方法一、過于饑餓或吃的過飽

大多數(shù)寶媽可能在新生兒喂養(yǎng)的時候很難掌握好寶寶的飯量，導(dǎo)致寶寶沒吃飽或者吃的過飽。無論是哪種情況都會引起寶寶身體不適，從而難以入睡。

解決方法：從第一次喂養(yǎng)開始詳細(xì)記錄寶寶的吃奶時間和頻率，什么時候吃，每次吃多久？都可以作為寶寶準(zhǔn)確飯量的參考。隨著寶寶的長大而適當(dāng)增加哺乳量，可以讓寶寶吃的更準(zhǔn)確，新生寶寶還是很需要睡眠的，寶寶吃好了，自然也就入睡了。此外，無論白天黑夜，只要寶寶睡了，寶媽們也可以適當(dāng)小憩一會，彌補(bǔ)夜間缺乏的睡眠。

漢中哄寶寶睡覺不哭鬧的方法二、環(huán)境過于嘈雜、寶寶受到驚嚇

寶寶的睡眠需要一個安靜舒適的環(huán)境，嬰兒時期的孩子感覺很敏銳，環(huán)境光線過亮或聲音過于雜亂都會讓寶寶不能入睡，所以要確保給寶寶一個獨(dú)立、安靜的空間讓寶寶睡眠。

解決方法：當(dāng)寶寶即將入睡時，要避免大聲說話、關(guān)掉電視機(jī)，確保門窗窗簾緊閉。

漢中哄寶寶睡覺不哭鬧的方法三、寶寶生病或者身體感覺過冷、過熱

寶寶出生后可能會出現(xiàn)黃疸、濕疹等疾病，生病時身體出現(xiàn)的不適癥狀讓寶寶很難入睡，溫度過冷過熱也會讓寶寶睡眠感覺不適從而醒來。

解決方法：控制室溫在22-26度之間，不要給寶寶穿很少或穿過厚的衣服，也不要蓋過厚的被子，可撫摸寶寶后背和脖頸檢查寶寶是不是感覺冷，如還是無法入睡，檢查寶寶有無其他不適癥狀，如生病了要及時就醫(yī)。

漢中哄寶寶睡覺不哭鬧的方法四、新生兒大腦皮層發(fā)育不全

寶寶剛出生時很難對自身的各種能力做到完全掌控，這時就可能出現(xiàn)寶寶已經(jīng)很困了還無法入睡，如果養(yǎng)成習(xí)慣，對培養(yǎng)寶寶之后的整夜睡眠也是不利的，

解決方法：寶寶頻繁醒來或無法入睡時，家長要給予足夠的耐心安撫，不要因此情緒失控而對寶寶不管不顧，這會造成寶寶安全感缺失，從而更加難以入睡，父母可以教會寶寶識別白天黑夜時的不同狀況，當(dāng)寶寶知道天黑時就該睡覺，父母就也可以跟隨寶寶睡一個安穩(wěn)覺了。