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我家兒子現(xiàn)在一歲十個(gè)月了,從不到四個(gè)月添加輔食至今,吃飯一直很好,身體雖不算胖,但還挺健壯挺結(jié)實(shí)的;查過(guò)一次微量元素,各項(xiàng)指標(biāo)也很正?!,F(xiàn)把我家寶寶一天的食譜告訴你,希望對(duì)你有所幫助:早餐:我家寶寶早晨六點(diǎn)左右起床,七點(diǎn)左右吃早餐,早餐基本上是一個(gè)煮雞蛋+兩個(gè)煮鵪鶉蛋(或一個(gè)鴿子蛋)+200ml左右的自制五谷豆?jié){(或配方奶)。我們用豆?jié){機(jī)自制的豆?jié){營(yíng)養(yǎng)比較全面,里面放綠豆(冬天用紅豆)、黃豆、黑米、小米、薏仁、蓮子、花生仁、紅棗(去核)等,反正五谷雜糧可根據(jù)自家寶寶的身體和口味自行搭配。除了煮雞蛋,我們偶爾也會(huì)喂寶寶吃饅頭和炒雞蛋,或者將雞蛋、面粉、蔥末、水、花生油攪拌均勻后用平底鍋給寶寶做雞蛋餅。上午八點(diǎn)至十點(diǎn)之間,我?guī)殞毜綉敉饣顒?dòng)。這很關(guān)鍵,寶寶活動(dòng)量大,才會(huì)吃得香,睡得香。戶外活動(dòng)回來(lái)吃水果(如果寶寶不愛(ài)吃水果,可將水果切成小丁,然后用酸奶或奶酪拌成水果沙拉,保證寶寶超愛(ài)吃)。午餐:十一點(diǎn)至十一點(diǎn)半左右,西麥燕麥粥+小小光明奶酪(原味),或是黑芝麻糊(藕粉)+奶酪等,因?yàn)榘滋煲粋€(gè)人帶孩子,所以午餐吃得比較簡(jiǎn)單。十二點(diǎn)至下午二點(diǎn)左右午睡。午睡醒來(lái)喝100g原味酸奶,吃點(diǎn)餅干、蛋糕之類(lèi)的小甜點(diǎn)(不可過(guò)多)。晚餐:下午四點(diǎn)半左右,口味豐富的面條,通常給寶寶在面條里放蝦仁、紫菜、胡蘿卜、西蘭花、百合等(切碎煮爛就好);或是西紅柿油菜雞蛋面、大米南瓜紅薯粥什么的。因?yàn)槲壹覍殞殢男〔惶羰?,所以我基本上給他嘗試過(guò)各種時(shí)令蔬菜。怕面條吃煩了,可以給寶寶吃餃子(我們通常一次包很多,然后速凍起來(lái),夠?qū)殞毘院脦状蔚哪兀┗蚴峭枳樱ㄈ鐚Ⅳ~(yú)肉、蝦仁、雞胸、蔥姜剁碎做丸子,寶寶超愛(ài)吃,你也可以一次多做些,然后速凍起來(lái),每次吃時(shí)給寶寶放在面條里煮一煮就行了)。五點(diǎn)至六點(diǎn)半左右戶外活動(dòng),七點(diǎn)左右洗澡,七點(diǎn)半左右喝200ml配方奶,八點(diǎn)左右就睡著了。我家寶寶屬于典型的早睡早起型,吃飯時(shí)間也都相對(duì)提前,一方面是根據(jù)寶寶自身的作息規(guī)律,另一方面也恰好可以為寶寶將來(lái)上幼兒園提前作準(zhǔn)備(我家寶寶的吃飯時(shí)間與幼兒園大致相同)。最后提醒:給寶寶的食物最好少糖少鹽(舉例來(lái)講,如果寶寶喝慣了甜水,就會(huì)對(duì)白開(kāi)水不感興趣了),讓寶寶從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣可是會(huì)受益終生哦!民以食為天,對(duì)寶寶而言,吃飯更是頭等大事,因此媽媽一定要有足夠的耐心和細(xì)心。好了,祝寶寶健康成長(zhǎng),加油!
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另外,如果買(mǎi)尿片,選用幫寶適的比較劃算,好奇的,質(zhì)量很好。清潔和護(hù)膚用品,去香港買(mǎi)比較好,價(jià)格方面也比較劃算,尤其是你如果還買(mǎi)奶粉,更應(yīng)該一起到那里買(mǎi),首先質(zhì)量肯定放心,其次港幣兌換人民幣計(jì)算下來(lái)也比較劃算,用品方面推薦貝親和抱抱BB;奶粉推薦雅培。如果不去香港買(mǎi),就選擇內(nèi)地的貝親清潔用品也是可以的,奶粉選擇A+就好,惠氏聽(tīng)說(shuō)也好。不管你去哪里購(gòu)買(mǎi)寶寶用品,都會(huì)有專(zhuān)人介紹,記得只買(mǎi)聽(tīng)過(guò)的品牌,不要買(mǎi)那些新出的品牌產(chǎn)品,質(zhì)量方面不能保證的,畢竟是給孩子的東西,要留心點(diǎn)。因?yàn)槟銓?xiě)得不是很明確需要那一種東西,所以給你推薦的也就是自己用過(guò)的品牌東西,希望你滿意答復(fù)啦
3歲以內(nèi)是語(yǔ)言發(fā)展的最佳時(shí)期,我覺(jué)得你可以多投入親子互動(dòng)的時(shí)間。比如每天晚上講一個(gè)小故事,鼓勵(lì)孩子和你交流。另外在孩子的房間里,你可以布置豐富些的環(huán)境刺激給他,讓他主動(dòng)發(fā)現(xiàn)有趣的事物。例如放幾本圖畫(huà)豐富的書(shū),買(mǎi)的玩具要盡量能含有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等多方面刺激,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的幼兒對(duì)外界的認(rèn)識(shí)是通過(guò)感官接觸進(jìn)行的。 此外,你也可以讓他參加一些幼嬰活動(dòng),和別的幼兒一起玩,幫助他更好的建構(gòu)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。 還有家長(zhǎng)的言行也會(huì)對(duì)幼兒有潛移默化的影響,比如如果家長(zhǎng)讓幼兒多看故事書(shū),但自己卻從來(lái)不在家看書(shū),那幼兒的閱讀興趣就很難培養(yǎng)或發(fā)展下去。所以,家長(zhǎng)在要求幼兒做某件事的時(shí)候,要關(guān)注自己的言行可能對(duì)他造成的影響。
每個(gè)品牌的奶粉包裝上應(yīng)該有說(shuō)明吧,段數(shù)小的越有營(yíng)養(yǎng),這是誤區(qū),段數(shù)小的奶粉脂肪量太高,微量元素低,你可以多比較就知道了,大孩子不需要那么多量脂肪補(bǔ)充的,其他各種維生素和微量元素應(yīng)該加大的。當(dāng)然選擇適合年齡的奶粉最好了,畢竟科學(xué)配方嘛
是你自己的寶寶嗎?我家寶寶一歲生日的時(shí)候我給我家寶寶刻了一枚印章。寶寶長(zhǎng)大以后用爸爸媽媽送給寶寶的第一分禮物在各種文件上加蓋印鑒的時(shí)候,應(yīng)該有一定的意義。當(dāng)時(shí)刻印章的時(shí)候,還有另外的意思,畢竟印章一般人是用不到的,也是對(duì)寶寶寄予了一些希望,希望寶寶長(zhǎng)大后有一番成就。
孩子一周歲以后,乳牙漸漸出齊,消化、咀嚼能力增強(qiáng),飲食以從過(guò)去以乳類(lèi)為主,逐漸過(guò)度為以谷類(lèi)、肉、蛋和蔬菜等為主。孩子雖然已斷奶,但年齡還小,牙齒尚未長(zhǎng)全,咀嚼能力差,消化器官還沒(méi)有完全成熟,消化能力尚弱。這時(shí),如果飲食調(diào)配不當(dāng),就會(huì)影響消化吸收,以至影響到生長(zhǎng)發(fā)育。安排合理的、科學(xué)的膳食,才能保證小兒獲得生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)和熱量。 要讓小兒吃到乳類(lèi)、谷類(lèi)、魚(yú)、蛋、蔬菜和瓜果類(lèi)食物,這些食物中含有小兒需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。如果小兒經(jīng)常吃甜粥、糖饅頭,食物中僅是碳水化合物,而缺乏較高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),往往容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良;如果小兒整天吃牛肉等肉類(lèi),體內(nèi)可能有足夠的蛋白質(zhì),但卻缺乏身體所需要的其他成分;有的家長(zhǎng)認(rèn)為牛奶、蛋、巧克力營(yíng)養(yǎng)豐富,便長(zhǎng)期讓小兒吃這類(lèi)食物,結(jié)果造成熱量過(guò)剩,而礦物質(zhì)、維生素不足。要知道,食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值再高,如果只吃單一種類(lèi),也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。 你可以買(mǎi)一些育兒雜志學(xué)習(xí)一下育兒知識(shí) 比如《時(shí)尚育兒》 《父母必讀》《母嬰世界》之類(lèi)都不錯(cuò) 應(yīng)該能找到你需要的內(nèi)容 如果訂閱雜志就去趣訂網(wǎng)吧 不但優(yōu)惠而且有禮品拿哦
寶寶1歲是可以早教的,已經(jīng)可以做很多事情了。也并不一定非要去早教中心的呀。平時(shí)在家除了家長(zhǎng)可以看一些早教生活基礎(chǔ)理論,平時(shí)可以給寶寶聽(tīng)一些開(kāi)發(fā)智力的純音樂(lè) 兒歌 小故事等,還可以給寶寶聽(tīng)一些知識(shí)性的三字經(jīng) 論語(yǔ)等。一歲以后還可以慢慢可以給寶寶接觸一些有引導(dǎo)意義的動(dòng)畫(huà)和視頻之類(lèi)的,比如引導(dǎo)寶寶漢字 英語(yǔ)的動(dòng)畫(huà)等,都是屬于早教的范疇。早教是多方面綜合性引導(dǎo)的。因?yàn)槲沂菍?zhuān)售各方面育兒早教資料的,所以對(duì)早教這個(gè)比較了解,您有需要早教資料或者還有別的早教問(wèn)題都可以找我,希望可以幫到您。
可以找適合幼兒看的三字經(jīng)節(jié)選的,帶圖畫(huà)的,或者給孩子買(mǎi)花園寶寶點(diǎn)讀型的,現(xiàn)在的兒童畫(huà)書(shū)都是很注重培養(yǎng)孩子的,想讓她有好的讀書(shū)習(xí)慣首先就得讓她愛(ài)上看書(shū),讓她有興趣,孩子一般都比較喜歡故事書(shū),我偏愛(ài)給孩子看寓言故事!
你好 奶粉的品牌的選擇 這就要看你需要哪方面的需求了 比如說(shuō)美贊臣高DHA配方是促進(jìn)智力腦部發(fā)育的 雅培是促進(jìn)骨骼的密度對(duì)長(zhǎng)個(gè)子有幫助的 惠氏含葉黃素對(duì)眼睛發(fā)育比較好 這些奶粉各有各的亮點(diǎn)看你更需要補(bǔ)充哪方面的營(yíng)養(yǎng)了
我寶寶喝的百咳靜糖漿0效果非常好0止咳很好0一喝就不咳了